你好，请问要注意什么

性别：男 年龄：19 你好，请问有乙肝小三阳的人，肝功正常，DNA病毒检测是十个二次方，请问这是一个什么状态，体内还有多少病毒，平时饮食生活要多注意什么，什么可以吃，什么不可以吃，吃六味地黄