晚上十一点睡觉算熬夜吗？

性别：男 年龄：19 你好，我有小三阳，需要多休息但是工作需要晚上十一点半睡觉算熬夜吗？我想买溪黄草护肝茶来喝，请问对小三阳，和熬夜有帮助吗？谢谢