肝气过盛或肝阳上亢，饮食需要注意什么
男 | 40岁
健康咨询描述：
您好，本人因工作关系，所以长时期的熬夜，平时也爱和朋友喝点小酒，而且由于工作呀生活呀等等压力过大，所以总爱吃些刺激性的食物，直到最近感觉自己总头痛，时不时的会眩晕，老婆拽着我去医院做了个检查，医生说我是肝阳上亢，就给我开了些药，但吃了药，也没见什么大的效果。
想得到怎样的帮助：
请问肝气过盛或肝阳上亢，饮食上需要注意些什么？（感谢养肝网专家为我解答:肝气过盛或肝阳上亢，饮食需要注意什么——该如何治疗和预防。）
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您好，本人因工作关系，所以长时期的熬夜，平时也爱和朋友喝点小酒，而且由于工作呀生活呀等等压力过大，所以总爱吃些刺激性的食物，直到最近感觉自己总头痛，时不时的会眩晕，老婆拽着我去医院做了个检查，医生说我是肝阳上亢，就给我开了些药，但吃了药，也没见什么大的效果。
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