肝虚怎么调理

女 | 25岁


健康咨询描述：
你好，我的身体素质很差，最近总是眩晕耳鸣，晚上睡不好总做梦，月经也不准，经血量减少，有时候还口干舌燥，有时候夜间盗汗严重，看了中医的大夫说我肝虚，让我滋阴养肝，想知道肝虚怎么调理。


想得到怎样的帮助：
肝虚怎么调理，是吃中药好还是吃西药好，怎么能彻底缓解？（感谢养肝网专家为我解答:肝虚怎么调理——该如何治疗和预防。）