肝硬化的人适合那些运动

我是乙肝大三阳，我现在在吃一种【阿德福韦酯片】叫代丁的药，现在都吃了两年多了，我到医院查了一下，大三阳转为小三阳了，肝功也正常，HBV-DNA测定也小于参考值了，可是我做B超一直都是脾肿大，超声描述是