乙肝患者一定不能熬夜吗

性别：女年龄：37病史：病情描述：我是一名小三阳患者，知道熬夜对身体有伤害，但是要上夜班，可不可以熬夜呢？如何把这种伤害降到最小呢？很希望能得到您的回复。