我的检测结果如下

男 | 41岁


健康咨询描述：
总胆红素偏高20.5（标准值2-20）大血小板比率偏高59.5（标准值15-48）轻度脂肪肝(甘油三脂4.03，标准（0.2-2.3）)肝内回声呈点状密集弥漫增强谷丙64（标准值5-40）谷草46（标准值5-40）


想得到怎样的帮助：
根据我的检测结果现在我吃点什么食疗好呢？（感谢养肝网专家为我解答:我的检测结果如下——该如何治疗和预防。）