我是乙肝患者，十多年，没什么证状该怎办

女 | 40岁 来自吉林



健康咨询描述：
大便几天一次或一两一次，其它没症状。18年前，吃了喷有小水沟的菜，

曾经的治疗情况和效果：
10年前诊断，小三阳，没用药。


想得到怎样的帮助：
我想食疗，我看百科全说，张医生擅长食疗，谢谢。 （感谢养肝网专家为我解答:我是乙肝患者，十多年，没什么证状该怎办——该如何治疗和预防。）